học nấu ăn ~ truong day nau an,dao tao bep truong

Mực nướng xiên

Mực nướng xiên: Khéo léo tẩm ướp gia vị một xíu là món mực nướng sẽ trở nên hấp dẫn lên nhiều đấy nhé. Mức độ:  DễChuẩn bị:  10 phútChế biến:  10 phútNguyên liệu: 200g mực lá phi-lê1 trái ớt chuông1/2 củ hành tây5 trái cà chua bi1 thìa cà phê muối, 1 thìa cà phê tiêu1 thìa [...]

Khéo léo tẩm ướp gia vị một xíu là món mực nướng sẽ trở nên hấp dẫn lên nhiều đấy nhé.


Mực nướng xiên



Mức độ:  Dễ

Chuẩn bị:  10 phút

Chế biến:  10 phút

Nguyên liệu:

200g mực lá phi-lê

1 trái ớt chuông

1/2 củ hành tây

5 trái cà chua bi

1 thìa cà phê muối, 1 thìa cà phê tiêu

1 thìa cà phê ớt bột, 1 thìa cà phê bột nghệ

1 thìa cà phê dầu ô-liu, 1 thìa cà phê rượu mùi, 1 thìa súp xốt BBQ

Que xiên tre

Các bước thực hiện:

Bước 1

Mực rửa sạch, khứa mắt võng, xắt miếng vuông vừa ăn, ướp muối, tiêu, ớt bột, bột nghệ, dầu ô-liu, rượu mùi khoảng 10 phút.

Ớt chuông lạng bỏ hạt. Hành tây lột vỏ. Cà chua bi rửa sạch. Ớt chuông và hành tây xắt miếng vuông nhỏ.

Bước 2

Lần lượt xiên mực, hành tây, ớt chuông, cà chua bi vào que xiên, đem đi nướng.

Khi mực gần chín, quét xốt BBQ lên trên và nướng đến khi chín hẳn. Dọn dùng kèm xà lách rất ngon.

Mách nhỏ:

Nướng mực trên lò than là ngon nhất. Chú ý không để lửa quá lớn thì mực mới chín đều và không bị cháy khét. Khi nướng, quét thêm một ít dầu cho mực được bóng đẹp và không bị khô.


Theo  GĐVB


0 nhận xét:

Đăng nhận xét

 
  • học làm đầu bếp chuyên nghiệp
    456