học nấu ăn ~ truong day nau an,dao tao bep truong

Ngon lạ dưa leo kim chi chua cay

0 nhận xét

Ngon lạ dưa leo kim chi chua cay: Món này rất hợp khẩu vị của người Việt do độ cay đã được giảm bớt; khi ăn lại có vị giòn và mát của dưa leo! Nguyên liệu:- 4 – 5 trái dưa leo- 2 củ cà rốt nhỏ- 1 củ hành tây nhỏ- 1 trái táo nhỏ- Hành lá, ít lá hẹGia vị [...]

Món này rất hợp khẩu vị của người Việt do độ cay đã được giảm bớt; khi ăn lại có vị giòn và mát của dưa leo!


Nguyên liệu:

- 4 – 5 trái dưa leo
- 2 củ cà rốt nhỏ
- 1 củ hành tây nhỏ
- 1 trái táo nhỏ
- Hành lá, ít lá hẹ

Gia vị làm kim chi:

- 20 gr bột nếp

- 20 gr ớt bột làm Kim chi (nếu thích ăn cay bạn có thể cho nhiều hơn)
- 1 nhánh gừng nhỏ
- Ít dầu mè
- Vừng trắng
- Đường, muối và lọ đựng.

Cách làm:

Ngon lạ dưa leo kim chi chua cay, Ẩm thực, am thuc, kim chi, dua leo, am thuc han quoc, mon ngon

Dưa leo rửa sạch, cắt làm đôi, xẻ dọc như ổ bánh mỳ.

Xát muối lên từng trái dưa leo.

Bỏ dưa leo vào bọc nylon, để ngăn mát tủ lạnh khoảng 2 tiếng.



Cà rốt, hành lá, hẹ, hành tây rửa sạch để ráo.

Cà rốt bào sợi.

Thêm ít muối, trộn đều rồi để khoảng 30 phút cho thấm.

Dùng tay vắt khô cà rốt, để riêng.



Gừng gọt vỏ, cắt nhỏ,giã nhuyễn

Táo cắt miếng nhỏ.

Ngon lạ dưa leo kim chi chua cay, Ẩm thực, am thuc, kim chi, dua leo, am thuc han quoc, mon ngon

Hành lá và hẹ xắt khúc ngắn.

Vừng rang vàng cho thơm.

Ngon lạ dưa leo kim chi chua cay, Ẩm thực, am thuc, kim chi, dua leo, am thuc han quoc, mon ngon


Bột nếp khuấy với chút nước cho tan, thêm 2 muỗng đường, trộn đều rồi đổ vào nồi nhỏ, bắc lên bếp với lửa nhỏ, khuấy đều tay đến lúc nào hỗn hợp trắng đục lại thì tắt bếp, để nguội.



Đổ cà rốt vào thố, cho táo, hỗn hợp bột nếp, gừng, hành lá, hẹ, ớt bột vào rồi nêm với chút nước mắm cùng dầu mè.

Đeo bao tay nylon trộn đều hỗn hợp trên rồi để qua một bên.

Ngon lạ dưa leo kim chi chua cay, Ẩm thực, am thuc, kim chi, dua leo, am thuc han quoc, mon ngon

Bạn nhớ nêm nếm lại tùy khẩu vị của bạn nhé, nếu nhạt thì thêm chút muối còn nếu mặn bạn thêm chút đường.

Ngon lạ dưa leo kim chi chua cay, Ẩm thực, am thuc, kim chi, dua leo, am thuc han quoc, mon ngon


Sau 2 tiếng lấy bọc nylon dưa leo từ tủ lạnh ra, rửa sạch muối, để ráo.

Trộn mè trắng vào hỗn hợp kim chi rồi nhồi vào giữa trái dưa leo.

Ngon lạ dưa leo kim chi chua cay, Ẩm thực, am thuc, kim chi, dua leo, am thuc han quoc, mon ngon

Làm lần lượt đến khi hết chỗ dưa leo rồi cho dưa leo vào lọ, để khoảng nửa ngày là ăn được. Món này để lâu sẽ càng ngon hơn.

Ngon lạ dưa leo kim chi chua cay, Ẩm thực, am thuc, kim chi, dua leo, am thuc han quoc, mon ngon

Khi ăn bạn cắt dưa leo thành từng khoanh rồi bày ra đĩa.

Ngon lạ dưa leo kim chi chua cay, Ẩm thực, am thuc, kim chi, dua leo, am thuc han quoc, mon ngon


Theo 24h


Chua chua cay cay thịt heo xào kim chi

0 nhận xét

Chua chua cay cay thịt heo xào kim chi: Thịt heo và kim chi hợp nhau đến không ngờ! Vị ngọt của thịt quện với vị chua cay của kim chi làm nên món ăn vừa ngon, vừa bùi, ăn chỉ no chứ không hề ngán. Nguyên liệu:200g thịt heo ba chỉ200g kim chi5 – 6 quả đậu bắp3 nhánh tỏiDầu vừngHành lá.Cách làm:Thịt [...]

Thịt heo và kim chi hợp nhau đến không ngờ! Vị ngọt của thịt quện với vị chua cay của kim chi làm nên món ăn vừa ngon, vừa bùi, ăn chỉ no chứ không hề ngán.


Nguyên liệu:

200g thịt heo ba chỉ
200g kim chi
5 – 6 quả đậu bắp
3 nhánh tỏi
Dầu vừng
Hành lá.

Chua chua cay cay thịt heo xào kim chi, Ẩm thực, am thuc, thit xao, kim chi, dau bap, mon ngon, mon ngon de lam

Cách làm:



Thịt ba chỉ rửa sạch, thái miếng vừa ăn. Đậu bắp thái miếng tròn mỏng. Hành lá, tỏi thái nhỏ.



Cho thịt ba chỉ lên chảo rán cháy cạnh. Nếu rán thịt ra nhiều mỡ thì bạn chắt bỏ mỡ đi nhé.

 

Làm nóng chảo với chút dầu vừng, cho tỏi vào phi thơm rồi thêm kim chi vào xào cùng thịt heo đã rán. Đảo đều hỗn hợp khoảng 3 – 5 phút cho vị của kim chi ngấm đều vào thịt.

Khi hỗn hợp kim chi – thịt heo gần được thì bạn cho đậu bắp vào xào cùng khoảng 1 phút cho chín. Cuối cùng thêm hành lá thái nhỏ vào là xong! Vì kim chi đã có vị tương đối mặn rồi nên mình không thêm gia vị gì nữa; tuy nhiên bạn có thể điều chỉnh thêm gia vị cho phù hợp với khẩu vị của gia đình nhé!

Chua chua cay cay thịt heo xào kim chi, Ẩm thực, am thuc, thit xao, kim chi, dau bap, mon ngon, mon ngon de lam


Múc ra đĩa và dùng nóng với cơm trắng

Chua chua cay cay thịt heo xào kim chi, Ẩm thực, am thuc, thit xao, kim chi, dau bap, mon ngon, mon ngon de lam

Kim chi được biết đến là loại thực phẩm rất tốt, đặc biệt đối với phụ nữ. Vị cay đặc trưng của kim chi không chỉ có tác dụng kích thích vị giác mà còn giúp thúc đẩy quá trình trao đổi chất, loại thải các chất không có lợi cho cơ thể, là bí quyết làm đẹp da, ăn kiêng của chị em phụ nữ. Thật tuyệt khi chỉ cần vài thao tác là đã có món ăn vừa ngon, vừa bổ dưỡng phải không các bạn?

Theo 24h


Công thức làm kim chi cải thảo

0 nhận xét

Công thức làm kim chi cải thảo: Nếu so với dưa cải của Việt Nam thì kim chi Hàn Quốc có cách làm cầu kỳ và đòi hỏi nhiều nguyên liệu hơn nhưng khi bạn làm thành công, kim chi sẽ là món lạ miệng trong bữa cơm của gia đình.Kim chi có màu đỏ của ớt, màu xanh của hành lá, [...]

Nếu so với dưa cải của Việt Nam thì kim chi Hàn Quốc có cách làm cầu kỳ và đòi hỏi nhiều nguyên liệu hơn nhưng khi bạn làm thành công, kim chi sẽ là món lạ miệng trong bữa cơm của gia đình.

Kimchi có màu đỏ của ớt, màu xanh của hành lá, củ cải.
Kim chi có màu đỏ của ớt, màu xanh của hành lá, củ cải.

Nguyên liệu:

- Cải thảo
- 1 củ cải
- 1/2 quả táo mèo loại giòn, nhỏ
- 1/2 quả lê
- 1 củ hành tây
- 1 củ tỏi
- Hành tươi. Ngoài ra bạn có thể thêm hẹ nếu thích
- Ớt bột Hàn Quốc hoặc ớt bột Ấn Độ (loại cay và có màu đỏ đẹp)
- Muối, gia vị

Khi làm kimchi, quan trọng nhất là mua được loại ớt bột cay và thơm để làm hỗn hợp ướp cải thảo.

Khi làm kimchi, quan trọng nhất là mua được loại ớt bột cay và thơm để làm hỗn hợp ướp cải thảo.

Cách làm:

- Rửa sạch cải thảo, chẻ cây cải thảo làm bốn.

- Ngâm cải thảo với nước muối nhạt trong khoảng 30 phút để cải mềm và ngấm muối.

- Gọt lê, táo, củ cải.

- Băm lê, táo, hành tây thành những viên nhỏ.

- Thái hành, củ cải thành các sợi nhỏ.

- Trộn tất cả chỗ nguyên liệu vừa băm và thái với 1/4 bát con ớt bột, 1/6 bát nước mắm và 1/6 bát đường.

- Trộn đều hỗn hợp, nếm thử thấy vị mặn ngọt là được.

Khi ăn, bạn cắt nhỏ cải thảo thành từng miếng.
Khi ăn, bạn cắt nhỏ cải thảo thành từng miếng.

- Sau 30 phút ngâm, mang cải thảo ra rửa sạch 2 lần, để ráo nước.

- Trải dài cải thảo ra mâm, rồi xát hỗn hợp muối ớt, lê, táo lên từng lớp lá của cải thảo.

- Sau đó, cuộn tròn cải thảo và để ngâm trong hỗn hợp muối ớt còn thừa trong khoảng 1 tiếng.

- Xếp cải thảo vào hộp thủy tinh hoặc hộp nhựa to, để trong ngăn mát tủ lạnh cho ngấm khoảng 2 ngày là ăn được.

 

Theo ngoisao.net

Kim chi xào thịt bò

0 nhận xét

Kim chi xào thịt bò: Món ăn có vị thanh mát của đậu phụ, chua chua cay cay của kim chi cùng miếng thịt bò ngọt mềm.Nguyên liệu: - 150g thịt bò - 200g kim chi cải thảo- 2 bìa đậu- Nửa củ hành tây- 2 thìa dầu vừng- Hạt nêm, dầu ăn.Chế biến: - Thịt bò rửa sạch thái [...]

Món ăn có vị thanh mát của đậu phụ, chua chua cay cay của kim chi cùng miếng thịt bò ngọt mềm.

Nguyên liệu:

- 150g thịt bò
- 200g kim chi cải thảo
- 2 bìa đậu
- Nửa củ hành tây
- 2 thìa dầu vừng
- Hạt nêm, dầu ăn.

am thuc, tap chi am thuc, mon ngon, an ngon

Chế biến:

- Thịt bò rửa sạch thái miếng mỏng, to bản ướp với hạt nêm, dầu vừng. Kim chi cải thảo cắt khúc 3 cm. Đậu phụ rửa sạch trần qua nước sôi. Hành tây bóc vỏ bổ múi cau.
- Cho dầu ăn vào chảo đun nóng rồi cho hành tây vào xào đến khi hành tây chín mềm thì cho thịt bò vào đảo nhanh tay rồi trút hỗn hợp ra đĩa.
- Thêm dầu ăn, cho kim chi vào xào đến khi kim chi chín mềm thì đổ hỗn hợp thịt bò, hành tây vào đảo đều, rưới thìa dầu vừng còn lại vào, nêm nếm vừa ăn.
- Đậu phụ thái miếng dày 1 cm xếp ra đĩa thành hình hoa rồi trút hỗn hợp thịt bò xào vào giữa. Khi ăn gắp 1 miếng đậu phụ và 1 ít thịt bò xào kim chi ăn kèm.

Nguyên liệu của món ăn.

Nguyên liệu của món ăn.



Theo ngoisao.net


Xôi chim ngói

0 nhận xét

Xôi chim ngói: Những con chim ngói chỉ to bằng nửa nắm tay người lớn nhưng thịt chắc, ngọt và rất thơm, mỗi năm chim ngói chỉ có một mùa. Miếng xôi chim ngói, ăn một lần nhớ mãi   Nguyên liệu ( Dành cho 8 người): - Chim ngói làm sạch: 3 con- Gạo nếp: 1.2kg- Đậu xanh: [...]


Những con chim ngói chỉ to bằng nửa nắm tay người lớn nhưng thịt chắc, ngọt và rất thơm, mỗi năm chim ngói chỉ có một mùa. Miếng xôi chim ngói, ăn một lần nhớ mãi




Xôi chim ngói

 


Nguyên liệu ( Dành cho 8 người):
 
- Chim ngói làm sạch: 3 con

- Gạo nếp: 1.2kg

- Đậu xanh: 0.3kg

- Hành khô: 0.1kg

- Dầu ăn, gia vị

Chế biến:

- Gạo nếp, đỗ xanh rửa sạch ngâm trước 4 giờ

- Hành khô bóc vỏ, thái mỏng phi thơm



Xôi chim ngói

 


- Chim ngói băm nhỏ, xào chín với hành khô, nêm gia vị vừa miệng



Xôi chim ngói

 


- Đồ xôi và đậu xanh riêng, để nguội.

- Đậu xanh nắm từng nắm nhỏ bằng nắm tay rồi dùng dao bào mỏng.

- Xôi nguội trộn cùng thịt chim đã xào chín, cho lên chõ hấp lại lần nữa.



Xôi chim ngói

 


- Xôi chim ăn nóng, rắc đậu xanh bào và hành khô lên trên
 



Theo Afamily.vn


Chim cút nướng tỏi ớt

0 nhận xét

Chim cút nướng tỏi ớt: Món chim cút nướng tỏi ớt rất thích hợp cho bữa tiệc nhỏ trong gia đình bạn. Vị ngậy của chim cút, cay cay của ớt khiến cho món ăn càng thêm hấp dẫn. Hãy làm nó vào dịp cuối tuần nhé! Nguyên liệu:-   2 con chim cút-    10g tôm khô, ngâm ềm, giã nhuyễn-    [...]


Món chim cút nướng tỏi ớt rất thích hợp cho bữa tiệc nhỏ trong gia đình bạn. Vị ngậy của chim cút, cay cay của ớt khiến cho món ăn càng thêm hấp dẫn. Hãy làm nó vào dịp cuối tuần nhé!



Chim cút nướng tỏi ớt



Nguyên liệu:

-   2 con chim cút

-    10g tôm khô, ngâm ềm, giã nhuyễn

-    Tỏi, ớt băm nhuyễn

-    Ngò, rau mùi, hành lá, gừng

-    Dầu ăn, muối, tiêu đường, nước mắm, xì dầu.

Cách làm:


-    Chim cút làm sạch, chẻ đôi theo đường bụng, để ráo nước.

-    Hành lá rửa sạch, thái nhuyễn. Gừng gọt vỏ, băm nhuyễn.

-    Trộn gia vị: hành lá, gừng, tỏi, ngò băm nhuyễn, tôm khô, nước mắm, muối, tiêu, đường và dầu ăn.

-    Ướp chim cút với hỗn hợp gia vị trên. Để khoảng 1tiếng cho ngấm gia vị.

-    Nướng chim cút vàng bằng lò nướng, hoặc có thể nướng bằng vỉ trên bếp than hồng. Chim cút nướng có thể ăn kèm cà chua, salad.


                                                                                 Quỳnh Trang
                                                                             Tapchimonngon.com



Nộm rau càng cua trộn thịt bò chua ngọt

0 nhận xét

Nộm rau càng cua trộn thịt bò chua ngọt: Rau càng cua là món rau dân dã rất quen thuộc của người miền Trung, vị của rau hơi chua, giòn và rất mát, các bạn thử làm món này để đãi cả nhà nhé! Nguyên liệu: - 100g thịt bò thái mỏng, ướp sẵn một chút gia vị hoặc hạt nêm - 100g rau [...]

Rau càng cua là món rau dân dã rất quen thuộc của người miền Trung, vị của rau hơi chua, giòn và rất mát, các bạn thử làm món này để đãi cả nhà nhé!


Nguyên liệu:



- 100g thịt bò thái mỏng, ướp sẵn một chút gia vị hoặc hạt nêm


- 100g rau càng cua

- Chanh, tỏi, hành tím, ớt


- Đường, tiêu, dầu oliu.



am thuc, tap chi am thuc, mon ngon, an ngon


Cách làm:
 
Làm nóng chút dầu trong chảo, phi thơm tỏi rồi cho thịt bò đã thái mỏng vào xào.


Xào thịt bò với lửa to đến khi thịt vừa chín tới, để riêng.
 


Hành tím và ớt băm nhỏ.


 


Cho chút đường vào bát, vắt chanh vào khuấy cho đường tan. Tiếp đến cho hành tím và ớt đã băm nhỏ vào hỗn hợp chanh đường, khuấy đều. Thêm khoảng 3 thìa dầu oliu vào hỗn hợp trên (tuỳ khẩu vị có thể cho thêm dầu nếu bạn thích ăn ngậy hơn nhé).


Rau càng cua rửa sạch, vẩy ráo, xếp ra đĩa.
 


Xúc thịt bò đã xào lên trên rau, rưới hỗn hợp nước sốt, rắc chút tiêu cho thơm.
 


Trộn đều lên là bạn sẽ có món nộm rau càng cua trộn thịt bò chua ngọt, giòn mát. 
 


Vị mặn của thịt bò xào sẽ hoà quyện với nước sốt nên bạn không cần thêm bất cứ thứ gia vị hay nước mắm nào nữa mà món ăn vẫn rất vừa miệng!
 


Rau càng cua là món rau dân dã rất quen thuộc của người miền Trung, vị của rau hơi chua, giòn và rất mát, các bạn thử làm món này để đãi cả nhà nhé!
 


Theo MASKonline


Món ngon dễ làm – Lẩu cua đồng

0 nhận xét

Món ngon dễ làm – Lẩu cua đồng: Bổ dưỡng, lạ miệng và dễ nấu, bạn có thể thực hiện lẩu cua đồng hải sản vào cuối tuần để gia đình cùng thưởng thức. Nguyên liệu:  ½ kg cua xay1,5 lít nước 2 quả trứng Gia vị: 2 muỗng canh đường, 2 muỗng canh bột nêm, 1 muỗng canh nước mắm, 1 muỗng [...]

Bổ dưỡng, lạ miệng và dễ nấu, bạn có thể thực hiện lẩu cua đồng hải sản vào cuối tuần để gia đình cùng thưởng thức.


Nguyên liệu:
 


½ kg cua xay

1,5 lít nước


2 quả trứng


Gia vị: 2 muỗng canh đường, 2 muỗng canh bột nêm, 1 muỗng canh nước mắm, 1 muỗng cà phê bột  ngọt .


Hải sản: Cua, tôm, mực, cá…


Rau: Mồng tơi, tần ô, mướp… vắt mì hoặc bún.

 


am thuc, tap chi am thuc, mon ngon, an ngon



Thực hiện:


- Cho cua vào nồi, chế nước vào quậy đều, lược bỏ bã. Cho nước vào nồi gang nấu nhỏ lửa, khi thịt cua nổi lên, vớt ra cho vào tô. Đập trứng gà vào tô + thịt cua + 1 muỗng canh bột nêm, đánh đều. Hấp cách thủy 15 phút cho thịt cua đông chắc lại, để nguội cắt miếng vừa ăn.
 


- Phi thơm hành, cho nước cua vào nồi lẩu nấu sôi, nêm tất cả các gia vị trên.

- Xếp hải sản, rau, thịt cua, vắt mì vào dĩa, khi ăn nhúng vào nồi lẩu.


 


 


Mách nhỏ:


- Nồi lẩu cua đồng sẽ thơm ngon đặc biệt hơn nếu bạn ninh thêm ít tôm khô với xương ống.

- Ngoài các nguyên liệu trên, có thể mua thêm bắp bò, lá lốt, giò để ăn cùng lẩu.


- Món lẩu cua đồng ăn với bánh đa đỏ là hợp nhất. Ngoài ra còn có miến, bún, mì chũ…


 




TapchiMonngon.com


Miến cua

0 nhận xét

Miến cua: Nước dùng ngọt, thơm tự nhiên vì được nấu từ xương heo, khi ăn những miếng thịt cua ngọt, chắc, đậm đà lẫn trong những sợi miến dai dai, thỉnh thoảng cắn miếng giò sống giòn giòn rất thú vị. Nguyên liệu:     1kg xương heo hay xương gà    200gr thịt cua, bạn có thể [...]

Nước dùng ngọt, thơm tự nhiên vì được nấu từ xương heo, khi ăn những miếng thịt cua ngọt, chắc, đậm đà lẫn trong những sợi miến dai dai, thỉnh thoảng cắn miếng giò sống giòn giòn rất thú vị.









Nguyên liệu:

    1kg xương heo hay xương gà

    200gr thịt cua, bạn có thể mua thịt cua làm sẵn hay mua cua sống về hấp chín lấy thịt

    100gr giò sống

    Miến

    Hành tím, hành lá

    Nước mắm, bột nêm, tiêu và muối

Các bước thực hiện:

Bước 1

Nếu mua cua còn sống thì rửa sạch, hấp chín và để nguội. Nếu mua cua làm sẵn thì bạn rửa sạch rồi ướp vào cua chút muối, tiêu trong khoảng 1 tiếng. Ở đây mình dùng cả hai thứ kết hợp với nhau; cua sống để nước dùng có vị ngọt thơm tự nhiên còn cua làm sẵn giúp mình giảm thời gian bóc cua

Xương heo rửa sạch, đổ nước ngập mặt xương rồi nấu sôi và hầm nhỏ lửa lấy nước dùng. Bạn nhớ hớt bọt trên bề mặt xương nếu có nhé!

Bước 2

Hành tím xắt lát mỏng. Phi hành tím với ít dầu điều, đến khi hành vàng vớt ra giữ lại màu dầu điều đó

Hành lá thái nhỏ, đầu hành trắng đập dập

Bước 3

Giò sống trộn với chút muối, tiêu, đường và ít đầu hành trắng, trộn đều. Khi cua đã nguội bạn gỡ lấy thịt cua

Làm nóng chảo trên bếp với chút dầu ăn cùng màu điều cho đẹp, đổ thịt cua vào xào, đảo nhẹ tay, nêm với chút nước mắm, bột nêm. Cua chín bỏ ra bát, để riêng

Bước 4

Nước dùng sau khi xương mềm thì bạn vớt bỏ xương, đun sôi lại rồi múc từng muỗng giò sống thả vào, đến khi giò sống nổi lên trên bề mặt nước bạn cho hành tím đã phi vàng và ít dầu màu điều vào. Nêm nếm lại tùy khẩu vị

Trong một nồi khác, bạn đun sôi nước rồi trụng nhanh miến như trụng bánh phở

Khi ăn bạn sắp miến vào tô. Sau đó múc ít thịt cua xếp trên bề mặt miến rồi chan nước dùng kèm theo vài viên giò sống, rắc thêm chút tiêu và hành lá đã thái nhỏ trên bề mặt tô miến, dùng nóng.

 




(Theo Afamily)



Bánh đa cua Hải Phòng

0 nhận xét

Bánh đa cua Hải Phòng: Trước kia, muốn có được một bát bánh đa cua “đúng chất” Hải Phòng, người ta chỉ có thể tìm về vùng đất cảng để thưởng thức. Nhưng giờ đây, bạn hoàn toàn có thể trổ tài nội trợ của mình để chuẩn bị cho mình và người thân món đặc sản nổi tiếng này. [...]


Trước kia, muốn có được một bát bánh đa cua “đúng chất” Hải Phòng, người ta chỉ có thể tìm về vùng đất cảng để thưởng thức. Nhưng giờ đây, bạn hoàn toàn có thể trổ tài nội trợ của mình để chuẩn bị cho mình và người thân món đặc sản nổi tiếng này.



Bánh đa cua Hải Phòng


Nguồn ảnh: avala.vn



Nguyên liệu:


- Bánh đa (bánh đa đỏ là tốt nhất ).

- Chả cá

- Cua đồng.

- Rau cần ta, rau rút, rau muống

- Hành lá, hành tím bào, tỏi băm, ớt, chanh.

- Muối, đường, bột nêm, bột ngọt, nước mắm..

Cách làm:

Cua đồng lột bỏ yếm, tách mai, bỏ phần xốp bên trên mình cua. Thân cua sau khi đã tách riêng, cho 1 nhúm muối, xóc đều rồi rửa lại qua nước sạch 2 lần, giã nhuyễn, lấy gạch ở mai cua để riêng. Phần thịt cua đã giã hòa vào với nước, khuấy đều cho thịt cua tan vào nước, lọc lại cho kỹ.

Rau cần ta cắt khúc 5cm, rửa sạch, rau muống, rau rút nhặt bớt lá, cắt khúc như rau cần, luộc vừa chín tới, vớt ra ngâm luôn vào nước lạnh, rau nguội, vớt ra để ráo.

Bánh đa ngâm nước khoảng 10 phút cho mềm, chần nhanh trong nước sôi rồi đổ ra bát.

Bắc chảo lên bếp, cho hành tím vào phi vàng, vớt ra để riêng. Cho tiếp tỏi băm vào phi thơm, trút phần gạch cua vào xào cho đến khi nổi màu.

Cho nồi nước cua lên bếp với lửa thật to, khi nồi nước bắt đầu sôi thì giảm nhỏ lửa để gạch cua đóng lại thành tảng, vớt gạch cua ra. Cho phần gạch cua đã phi vào nồi nước dùng, nêm muối, bột ngọt, bột nêm, chút đường cho vừa ăn, trút hành tím phi vàng vào.
Khi ăn, cho rau cần, chả cá vào nước dùng trụng mềm, lót rau cần dưới đáy bát, cho bánh đa, rau muống, chả cá vào, xắn một lát gạch cua cho lên trên bánh đa, chan nước nóng vào ngập bát, nêm thêm, nước mắm, chanh ớt tùy khẩu vị. Cuối cùng, bạn rắc hành phi, hành lá lên trên cùng.

Xong rồi, giờ thì bạn có thể thưởng thức hương vị bánh đa cua “chính hiệu” rồi đấy!

Lưu ý:

Bạn nên chọn những con cua béo, phần yếm cua đầy đặn, cua cái nhiều thịt và gạch hơn cua đực.
Khi giã cua nhớ cho thêm chút muối.

Canh cua rất dễ bị trào khi sôi nên bạn phải tập trung nấu nhé!

Chúc bạn thành công!



Phong Vân
TapchiMonngon.com


Canh mướp hương nấu riêu cua

0 nhận xét

Canh mướp hương nấu riêu cua: Cái nắng giao mùa chuyển mình từ xuân sang hạ không mấy ai có thể bắt nhịp. Cơ thể trở nên mệt mỏi, khó ăn. Canh là món phổ biến nhất giúp cho bữa cơm của bạn ngon và dễ ăn hơn.Tạp chí Món ngon sẽ giúp bạn cách nấu món  “Canh mướp hương nấu [...]


Cái nắng giao mùa chuyển mình từ xuân sang hạ không mấy ai có thể bắt nhịp. Cơ thể trở nên mệt mỏi, khó ăn. Canh là món phổ biến nhất giúp cho bữa cơm của bạn ngon và dễ ăn hơn.

Tạp chí Món ngon sẽ giúp bạn cách nấu món  “Canh mướp hương nấu riêu cua”.



Canh mướp hương nấu riêu cua

Nguồn ảnh: ajinomoto



Nguyên liệu:
 
- 300g thịt cua xay

- 1 muỗng gạch cua (trong hộp)

- 1 trái mướp hương

- 1 mớ rau mồng tơi

- Muối, tiêu, nước mắm và bột nêm



Canh mướp hương nấu riêu cua

Nguồn ảnh: sgpixel



  Cách làm:
 
- Mướp gọt vỏ, bổ đôi, xắt lát ( không mỏng lắm, mướp sẽ mất độ giòn).

- Rau mồng tơi nhặt bỏ gốc, rửa sạch, xắt ngắn.

-  Gạch cua tráng qua nước lạnh, chắt bỏ nước hoi, chưng màu lên.

- Cua lọc nước, bỏ bã, nêm chút bột nêm, chút muối, bắc lên bếp đun sôi, vặn nhỏ lửa, rưới gạch chưng lên trên, hớt cái cua ra tô.

- Cho mướp vào nồi canh, đun sôi trở lại, cho tiếp rau mồng tơi vào, nêm vừa miệng, canh chín cho cái cua trở lại, tắt bếp.

 Múc canh ra tô, rãi chút tiêu cho thơm.

Chúc các bạn ngon miệng!



Ngọc Dung

TapchiMonngon.com


Cua rang me

0 nhận xét

Cua rang me: Cuối tuần bạn thay đổi khẩu vị cho cả nhà bằng một món ăn khá cầu kỳ nhưng rất hấp dẫn. Vị chua thanh của me quyện vào vị béo ngậy của những miếng thịt cua tươi ngon hẳn sẽ làm cho gia đình bạn tấm tắc khen ngon.  Nguồn ảnh: flickr.com Nguyên liệu:- Cua [...]


Cuối tuần bạn thay đổi khẩu vị cho cả nhà bằng một món ăn khá cầu kỳ nhưng rất hấp dẫn. Vị chua thanh của me quyện vào vị béo ngậy của những miếng thịt cua tươi ngon hẳn sẽ làm cho gia đình bạn tấm tắc khen ngon.



Cua rang me

 Nguồn ảnh: flickr.com




Nguyên liệu:

- Cua thịt 3 con: 0,5 – 0,6kg/con.

- Nước me chua (bạn có thể mua me tươi về giã rồi vắt nước)

- 1/2 chén ăn cơm.

- 1 củ hành tây bổ múi cau.

- 2 muỗng hành hoa băm nhỏ.

- 1 muỗng nhỏ bột nêm.

- Đường: 2 muỗng nhỏ

- Tiêu bột, muối, ớt tươi, gừng (thái chỉ)

Thực hiện:

- Cọ sạch cua, cho cả con vào mỡ chiên rồi mới bóc bỏ mai, phổi.

- Cắt cua làm bốn, để lại mai để trang trí.

- Hoà nước me chua với đường, bột nêm, tiêu, muối, nếm thấy chua dịu vừa ăn là được.

- Phi hành khô, xào hành tây (đảo nhanh tay) rồi cho cua vào đảo đều.

- Cho nước me đã hoà vào đảo đều, rắc một chút bột đao.

- Nêm gia vị, cho hành hoa băm nhỏ, gừng, ớt vào đảo đều.

- Xếp cua lại thành hình nguyên con, úp mai lên, bày cùng rau, củ tỉa hoa, ngổ, thơm.



Phương Linh

TapchiMonngon.com



Xôi cua lạ miệng

0 nhận xét

Xôi cua lạ miệng: Xôi là một món ăn truyền thống của người Việt từ bao đời nay, được làm từ nguyên liệu chính là gạo nếp, mỗi loại xôi có một vị đặc trưng và màu sắc riêng…Nguyên liệu:- 250 gạo nếp, vo sạch- 150 g thịt cua- 1/4 củ hành tây, cắt hạt lựu- 2 tép tỏi, [...]


Xôi là một món ăn truyền thống của người Việt từ bao đời nay, được làm từ nguyên liệu chính là gạo nếp, mỗi loại xôi có một vị đặc trưng và màu sắc riêng…

Nguyên liệu:


- 250 gạo nếp, vo sạch

- 150 g thịt cua

- 1/4 củ hành tây, cắt hạt lựu

- 2 tép tỏi, lột vỏ, bằm nhuyễn

- 2 nhánh hành lá, cắt nhuyễn

- 1/2 trái ớt sừng, cắt sợi

- 2 muỗng canh hành phi

- 1 muỗng cà phê hạt nêm

- 1/4 muỗng cà phê tiêu xay

- 1,5 muỗng canh dầu ăn

- Nước chấm

- Nước tương, tương ớt

Thực hiện:

   1. Gạo nếp nấu sôi, chắt bỏ nước, nấu chín.

   2. Phi tỏi, hành cho thơm.

   3. Cho thịt cua, hành lá vào xào chín, nêm với hạt nêm cho vừa ăn.

   4. Cho thịt cua vào xôi trộn đều.



Xôi cua lạ miệng

 


Múc xôi cua vào dĩa, trang trí với hành phi, ớt và ngò rí. Dùng nóng.
 
 


Theo SSM


Món ngon cuối tuần – Miến xào cua

0 nhận xét

Món ngon cuối tuần – Miến xào cua: Mùa hè nóng bức, bún, miến là món dễ ăn được ưa chuộng. Bạn hãy vào bếp và thử với “Miến xào cua nhé”! Đây sẽ là món ăn hấp dẫn để đổi món cho gia đình bạn vào ngày nghỉ.Nguyên liệu:-    200g miến-    200g thịt cua-    50g gạch cua -    300g giá sống-    50g [...]


Mùa hè nóng bức, bún, miến là món dễ ăn được ưa chuộng. Bạn hãy vào bếp và thử với “Miến xào cua nhé”! Đây sẽ là món ăn hấp dẫn để đổi món cho gia đình bạn vào ngày nghỉ.

Nguyên liệu:

-    200g miến

-    200g thịt cua

-    50g gạch cua

-    300g giá sống

-    50g cà rốt

-    1 củ hành tây

-    Gia vị:  tỏi băm, hành lá, nước mắm, hạt nêm, đường, dầu ăn, tiêu.



Món ngon cuối tuần - Miến xào cua

Nguồn ảnh: tinhhoaamthuc.com



Cách làm:


  – Miến ngâm với nước lạnh, khoảng 30 phút, vớt ra để ráo, dùng kéo cắt thành từng khúc dài chừng 10cm. 

  – Đặt chảo lên bếp, cho một muỗng súp dầu ăn vào phi thơm tỏi, cho thịt cua và gạch cua vào, nêm gia vị: ½ thìa cà phê nước mắm, ½ thìa cà phê đường, ½ thìa cà phê hạt nêm (trừ tiêu), xào khô, xúc ra đĩa.

  – Cho tiếp 1 muỗng súp dầu ăn vào chảo, để nóng già, bỏ miến vào xào để thật nhỏ lửa, cho thêm một chút nước lạnh (nếu có nước dùng càng ngon). Nêm chút nước mắm, muối . Xào đến khi thấy sợi miến bắt đầu mềm, cho giá và cà rốt vào đảo, khoảng 2 phút là được .

  – Cho thịt cua và gạch cua đã xào vào đảo đều, thêm hành lá, hành tây thái mỏng trộn đều.

  – Cho miến ra đĩa, rắc tiêu, ngò, dùng nóng. Dọn kèm nước mắm pha chua ngot.

  – Miến xào ngon khi đĩa miến ráo, không có mùi tanh, giá và cà rốt còn đang giòn .

Lưu ý: Miến xào cua muốn ngon phải dùng miến dong (sợi miến thô, mầu xám nhạt hay mầu hơi nâu vàng, làm từ bột củ riềng, gói thành từng bó có bán tại các hàng đồ khô trong chợ).

Chúc các bạn thành công!


Ngọc Dung
TapchiMonngon.com


Vào bếp với món canh cua rau đay

0 nhận xét

Vào bếp với món canh cua rau đay: Nay dậy sớm chạy tập thể dục, nhân tiện ra chợ mua đồ ăn nấu bữa trưa cho gia đình, bỗng thấy xâu cua đồng béo ngậy. Không chút chần chừ, chọn ngay một xâu về nấu canh cua rau đay cho bữa trưa hôm nay. Nguyên liệu:-  1kg cua đồng- 1 bó rau đay- [...]


Nay dậy sớm chạy tập thể dục, nhân tiện ra chợ mua đồ ăn nấu bữa trưa cho gia đình, bỗng thấy xâu cua đồng béo ngậy. Không chút chần chừ, chọn ngay một xâu về nấu canh cua rau đay cho bữa trưa hôm nay.



Vào bếp với món canh cua rau đay


Nguyên liệu:

-  1kg cua đồng

- 1 bó rau đay

- 1 quả mướp

- 1 bó mồng tơi

- 1 muống muối trắng

- 1 thìa súp mắm tôm

- 1 quả ớt, hành khô, tỏi, bột ngọt

Thực hiện:

- Cua ngâm trong thau nước khoảng 20 phút, rồi rửa dưới vòi nước nhiều lần cho sạch bùn đất, bóc mai và yếm. Lấy gạch cua để riêng vào một chén nhỏ.

- Cho cua vào cối giã nhuyễn, sau đó cho 1/2 muỗng cà phê muối và 1 tô nước lạnh vào. Dùng tay trộn và bóp cho cua tan, lọc lấy nước cua bằng vải mùng hoặc vá. Bỏ xác cua.

- Rau đay, rau mồng tơi lặt lấy lá non, ngâm qua nước muối, để ráo rồi xắt nhỏ.

- Mướp gọt vỏ, cắt thành từng miếng xéo.

- Cho nước cua vào xoong, dùng đũa khuấy đều rồi đun sôi.  Khi đun, để lửa vừa phải, không để nước sôi lớn, thịt cua sẽ tràn ra ngoài. Khi cua đã kết tụ và nổi màng thịt dày thì lần lượt cho mướp, rau đay và rau mồng tơi vào.

- Khuấy 1 muỗng mắm tôm với lượng nước lã vừa đủ, cho vào nồi. Tăng lửa lên một chút, để nồi canh sôi bùng lên, nêm lại với muối và một ít bột ngọt.

- Cho dầu ăn vào chảo, bắc lên bếp đợi nóng lên, cho củ hành khô đập dập vào phi vàng, rồi cho gạch cua vào, đảo đều tay trong vài phút. Cuối cùng đổ phần gạch cua vào nồi canh cua.

Món này  ăn với cơm, kèm cà pháo muối, mắm tôm trộn với tỏi, ớt giã nhuyễn và một chút nước cốt chanh. Ăn mùa hè là tuyệt vời!



Hồng Thúy

TapchiMonngon.com


Ẩm thực Hà Nội – bún cá

0 nhận xét

Ẩm thực Hà Nội – bún cá: “Có một món quà bình dân ở Hà Nội mà người ta có thể ăn ở mọi chỗ mọi nơi vào bất cứ lúc nào sáng, trưa, chiều, tối hợp với khẩu vị mọi người: đó là món bún….”…Nhìn tô bún cá bốc khói thơm phức của cô bé học trò trên phố Hàng Lược, [...]

“Có một món quà bình dân ở Hà Nội mà người ta có thể ăn ở mọi chỗ mọi nơi vào bất cứ lúc nào sáng, trưa, chiều, tối hợp với khẩu vị mọi người: đó là món bún….”


Ẩm thực Hà Nội - bún cá

…Nhìn tô bún cá bốc khói thơm phức của cô bé học trò trên phố Hàng Lược, tôi không thể nén nổi tính “ham ăn” (và rất ham chơi), nên đành tạm hoãn chuyến “công du ” khắp phố phường Hà Nội để được thưởng thức một trong những món ăn mà người Hà Nội ưa thích. Có tới trên chục món bún khác nhau, có thứ rất dân dã, có thứ đã lên ngôi đặc sản và có quanh năm. Chỉ riêng với bún riêu quả nhót nấu với trứng cua và bún cá thì đến mùa mới có. Cuối tháng ba âm, cây nhót trĩu quả chín đỏ vườn cũng là mùa cua đồng sắp đẻ. Nồi canh cua đồng có nhót trứng cua ấy chan vào bát bún làm nổi lên màu rực rỡ chói chang mà cũng khác hẳn mùi vị các loại bún riêu cua không có nhót nhưng cũng chẳng thơm ngọt bằng bún cá.

Muốn ăn bún cá phải đợi đến mùa rau cần vào dịp tháng chạp cuối năm ta tới cữ tháng giêng hai đầu xuân vẫn còn. Rau cần kết duyên cùng bún cá gợi mùi thơm ngát món hương quê. “Bún cá mà thiếu mặt rau cần chẳng khác nào một cô gái vô duyên “ngồi” khép nép một mình, trong bát không nổi sắc cũng chẳng đưa hương, bát bún cứ chông chênh, nhợt nhạt chẳng hề ngửi thơm mùi cá.” ( Theo lời người Hà Nội) Cá để nấu bún thường là cá quả t 3 lạng tới nửa cân. Cá đánh vẩy, chặt vây xong lọc lấy hai bên sườn, thái mỏng rồi bỏ chảo chiên giòn, cháy cạnh.

Ẩm thực Hà Nội - bún cá

Xương và đầu cá bỏ vào nồi khác đổ đầy nước ninh nhừ, nêm gia vị, thêm ít dọc hành tươi, thìa là thái vụn, bỏ cả vào nồi đun sôi lại, làm nước để chan. Rau cần nhặt bỏ rễ, rửa sạch bùn đem thái khúc rồi xào tái cùng với những miếng cà chua bổ docj miếng cau. Khi ăn, mỗi tô bốc một lượng bún vừa đủ, gắp 2/3 cần xào tái, 1/3 cần sống, phủ lên mặt bún,cuối cùng rải những miếng cá rán rắc tiêu bột lên trên và múc nước canh sôi bỏng ngập bát, ăn ngay lúc đang nóng. Bún cá rau cần hay bún cua quả nhót ở Hà Nội quả thật khác với bún cá, bún cua ở các nơi khác trên đất nước. Đến với Hà Nội, không thể không đi thăm 36 phố phường đông đúc như mê cung cổ kính, lại càng không thể không thưởng thức các món ăn truyền thống nơi đây. Hà Nội, thành phố vì hoà bình, thành phố của tình yêu…

(Theo Monngon)

Xôi Hà thành – Một miền kí ức

0 nhận xét

Xôi Hà thành – Một miền kí ức: Không phải là người thủ đô, nhưng Hà Nội đã trở thành một phần kí ức trong tôi suốt những năm tháng học đại học. Ảnh:blog.yume.vn Sẽ không quá nếu nói xôi là một thứ quà vặt Hà Nội mà ít ai chưa một lần thưởng thức. Xôi thì miền quê nào cũng có nhưng [...]

Không phải là người thủ đô, nhưng Hà Nội đã trở thành một phần kí ức trong tôi suốt những năm tháng học đại học.


Xôi Hà thành - Một miền kí ức

Ảnh:blog.yume.vn

Sẽ không quá nếu nói xôi là một thứ quà vặt Hà Nội mà ít ai chưa một lần thưởng thức. Xôi thì miền quê nào cũng có nhưng chỉ ở Hà nội, xôi mới thêm cơ hội để khoe muôn màu sắc và hương vị. Mỗi loại xôi lại có vị đặc trưng riêng mà khi nếm thử một lần để rồi nhớ mãi… 

Xôi Hà thành - Một miền kí ức

Ảnh:hoi.noi.vn

Xôi được làm từ nguyên liệu chính là gạo nếp. Những hạt gạo tròn căng thơm mát, sóng đều. Cách làm truyền thống nhất là đem ngâm gạo trong nước vài giờ đồng hồ cho hạt gạo nở, sau đó đãi sạch và trộn với một chút muối cho đậm đà. Tùy từng loại xôi mà trộn thêm những nguyên liệu phù hợp để tạo nên màu sắc và hương vị đặc trưng rồi tiếp đó đem vào chõ để đồ. Cách làm xôi ngày nay khá đa dạng, tùy theo từng loại xôi và kinh nghiệm riêng của người nội trợ mà có cách chế biến xôi khác nhau nhưng vẫn giữ được hương vị vốn có của xôi.

Xôi Hà thành - Một miền kí ức

Ảnh:quehuongonline.vn

Người sành ăn xôi không thể không nhắc đến món xôi làng Kẻ Gạ. Có người nói, xôi Kẻ Gạ ngon một phần là nhờ vào nguyên liệu làm xôi. Đó là gạo lấy từ những cánh đồng Phú Thượng, chỉ trồng toàn giống nếp cái hoa vàng và nếp dâu keo – thứ gạo đầu bảng để nấu xôi. Cùng với  bí quyết thổi xôi gia truyền mà xôi Kẻ Gạ có vị ngon đặc biệt hơn hẳn.

Xôi Hà thành - Một miền kí ức

Ảnh:saga.vn

Sáng sớm, vội vàng một gói xôi của chị đầu ngõ nhanh tay trao cũng giúp ta thêm sinh lực để bắt đầu ngày mới. Lúc rảnh rỗi ngồi nhâm nhi, nhìn bàn tay chị  thoăn thoắt thái đậu xanh đồ chín, nhuyễn, mịn thành  những lát mỏng tang mà lòng đầy háo hức. Những hạt nếp dẻo thơm cuộn tròn trong màu xanh của lá sen, đượm thêm sắc vàng như nắng mai của những lát đậu và kèm thêm đó là thìa mỡ lẫn hành khô đã phi chín vàng. Và, ai đã từng nếm thử những hạt xôi dẻo căng, mỡ màng và ngọt bùi ấy, có lẽ sẽ chẳng bao giờ quên được.

Xôi Hà thành - Một miền kí ức

Ảnh:my.opera.com

Muốn thưởng thức xôi không khó bởi các bà các chị bán xôi luôn tận tình phục vụ chúng ta. Từ chiếc xe đẩy đến chiếc thúng nhỏ được đội trên đầu của những người bán xôi dạo đã trở thành hình ảnh quen thuộc trong cuộc sống tấp nập hôm nay. Đôi lúc ta vô tâm không để ý, nhưng có lúc chợt giật mình trong tiếng rao khuya “Ai xôi đê…”

MonngonHanoi

Hành khô tự chế đây!

0 nhận xét

Hành khô tự chế đây!: Món hành khô tự chế này sẽ đảm bảo vệ sinh an toàn thực phẩm hơn rất nhiều so với những thứ mua ngoài cửa hàng. 1. Nguyên liệu- 200g củ hành khô (hành tây nhỏ, màu đỏ hoặc màu tím)- 350g dầu2. Chế biến - Hành rửa sạch, bóc vỏ, làm khô. Xắt mỏng vòng tròn và dùng tay [...]

Món hành khô tự chế này sẽ đảm bảo vệ sinh an toàn thực phẩm hơn rất nhiều so với những thứ mua ngoài cửa hàng.


1. Nguyên liệu

- 200g củ hành khô (hành tây nhỏ, màu đỏ hoặc màu tím)

- 350g dầu

2. Chế biến

Hành khô tự chế đây!, Bếp Eva, Lam hanh kho, tu lam hanh kho, hanh kho, mon ngon, bep eva, meo nha bep

- Hành rửa sạch, bóc vỏ, làm khô. Xắt mỏng vòng tròn và dùng tay để tách chúng ra. Nếu hành quá to, vòng tròn lớn bạn có thể cắt làm đôi.

Hành khô tự chế đây!, Bếp Eva, Lam hanh kho, tu lam hanh kho, hanh kho, mon ngon, bep eva, meo nha bep

- Đun nóng dầu trong chảo với nhiệt độ vừa phải. Lúc này, bạn có thể thêm ít muối để hành giòn hơn.

Hành khô tự chế đây!, Bếp Eva, Lam hanh kho, tu lam hanh kho, hanh kho, mon ngon, bep eva, meo nha bep

- Khi dầu nóng, đổ hành vào, và đun sôi khoảng 1 phút. Sau đó giảm nhiệt từ từ và đun tiếp trong vòng vài phút nữa.

Hành khô tự chế đây!, Bếp Eva, Lam hanh kho, tu lam hanh kho, hanh kho, mon ngon, bep eva, meo nha bep

- Sau 9 phút, bạn có thể kiểm tra hành chiên để tránh chúng bị cháy.

Hành khô tự chế đây!, Bếp Eva, Lam hanh kho, tu lam hanh kho, hanh kho, mon ngon, bep eva, meo nha bep

- Sau 11 phút, khi hành đã vàng thì tắt bếp. Hành sẽ tiếp tục được chín vì dầu còn nóng ngay cả khi bạn đã tắt bếp, cho đến khi chúng chuyển màu nâu vàng giòn. Vì vậy bạn chú ý tắt bếp khi hành hơi vàng và để nguyên trong chảo để chúng chín tới là vừa.

Hành khô tự chế đây!, Bếp Eva, Lam hanh kho, tu lam hanh kho, hanh kho, mon ngon, bep eva, meo nha bep

- Vớt hành ra. Bạn có thể được 2 món, hành khô và dầu hành chiên. Có thể sử dụng trong các món ăn tùy thích của gia đình bạn. Món hành khô tự chế này sẽ đảm bảo vệ sinh an toàn thực phẩm hơn rất nhiều so với những thứ mua ngoài cửa hàng.

Hành khô tự chế đây!, Bếp Eva, Lam hanh kho, tu lam hanh kho, hanh kho, mon ngon, bep eva, meo nha bep

Chúc các bạn ngon miệng!

Theo Eva


Tự chế mắm tôm cay để chấm rau

0 nhận xét

Tự chế mắm tôm cay để chấm rau: Món mắm tôm cay này chấm với rau đảm bảo bạn sẽ bị mê ngay! 1.  Nguyên liệu - 1/8 cốc dầu ăn- 120g cà chua, cắt làm đôi mỗi quả và bỏ hạt - 20g hẹ - 75g ớt đỏ - 25g ớt xanh - ½ muỗng canh tôm nghiền - 2 muỗng canh đường - ¼ muỗng cà phê muối 2. Cách [...]

Món mắm tôm cay này chấm với rau đảm bảo bạn sẽ bị mê ngay!


1.  Nguyên liệu

- 1/8 cốc dầu ăn

- 120g cà chua, cắt làm đôi mỗi quả và bỏ hạt


- 20g hẹ


- 75g ớt đỏ


- 25g ớt xanh

Tự chế mắm tôm cay để chấm rau, Bếp Eva, Mắm chấm rau, mam tom cay cham rau, mam tom, mam ngon, mon ngon, bep eva

- ½ muỗng canh tôm nghiền

- 2 muỗng canh đường


- ¼ muỗng cà phê muối


2. Cách làm

Tự chế mắm tôm cay để chấm rau, Bếp Eva, Mắm chấm rau, mam tom cay cham rau, mam tom, mam ngon, mon ngon, bep eva

- Cho 1/8 chén dầu ăn vào chảo, đun trên lửa nhỏ khoảng 3 phút. Cho cà chua, hành tây, hẹ vào xào trong vòng 3 phút cho đến khi chúng chuyển màu nâu. Bỏ ra bát để sang bên.

- Cho ớt xanh, ớt đỏ vào chiên cho đến khi chúng teo lại và bóng hơn.

- Bỏ bớt dầu, để lại khoảng 2 muỗng canh và giảm nhiệt. Chiên tôm nhanh chóng khoảng 2 phút. Tắt bếp và để sang bên.

Tự chế mắm tôm cay để chấm rau, Bếp Eva, Mắm chấm rau, mam tom cay cham rau, mam tom, mam ngon, mon ngon, bep eva

- Dùng cối và chày giã ớt, hẹ tây đã chiên để chúng mềm nhuyễn, trộn đều. Thêm cà chua bỏ vỏ, tôm, đường cọ và muối vào.

Tự chế mắm tôm cay để chấm rau, Bếp Eva, Mắm chấm rau, mam tom cay cham rau, mam tom, mam ngon, mon ngon, bep eva

- Trộn trong vòng 5 phút cho đến khi tất cả trộn đều với nhau.

- Vắt nước chanh vào và dùng thìa trộn đều.

Món này ăn với các loại rau luộc thì sẽ rất ngon.

Cùng làm và thưởng thức nhé!

Theo Eva


Ăn thịt dê có bổ dương?

0 nhận xét

Ăn thịt dê có bổ dương?: “Tái dê chấm với tương bần Ăn vào nó cứ bần bần như dêĐêm về vợ lại tỉ têTối mai ta lại Tái dê tương bần” Đa số đàn ông Việt Nam, khi nhắc đến món thịt dê là nghĩ ngay đến “chuyện ấy”. Đặc biệt khi nghe nói “cái ấy” của dê có tác [...]


“Tái dê chấm với tương bần


Ăn vào nó cứ bần bần như dê
Đêm về vợ lại tỉ tê
Tối mai ta lại Tái dê tương bần”



Đa số đàn ông Việt Nam, khi nhắc đến món thịt dê là nghĩ ngay đến “chuyện ấy”. Đặc biệt khi nghe nói “cái ấy” của dê có tác dụng “bổ dương tráng khí”, rất có lợi cho chuyện chăn gối của nam giới. Tuy nhiên, điều đó đúng hay không còn cần phải tham khảo ý kiến của các nhà chuyên môn. 


Trào lưu “ăn gì bổ nấy”


Ăn thịt dê có bổ dương?



Nghe mấy tay nhậu kháo nhau về những món ăn từ dê, chỉ cần ăn thử một lần là trong người sẽ nóng lên rạo rực bừng bừng… Ai mà chẳng khoái. Nhất là quý ông lại thường rất quan tâm đến việc chọn thực phẩm có “dính dáng” đến “chuyện ấy”. Để đáp ứng nhu cầu cho quý ông, các quán chuyên thịt dê ở nước ta mọc lên ngày càng nhiều có dấu hiệu ngày càng đắt hàng hơn Họ chế biến thịt dê thành những món rất đặc biệt: lẩu dê, dê nướng ngũ vị hương, dê xào lăn, dê xào sa tế, nầm dê nướng, dê hấp cách thủy, gan dê hầm, tiết canh dê, dê con quay, rượu tiết dê, dê nấu rựa mận, xáo măng, sườn dê nướng, ngọc dương hầm thuốc Bắc; chân móng dê hầm thuốc; tái dê, dê tiềm thuốc Bắc…Nhà hàng nào cũng quảng cáo về công dụng của thịt dê, coi đó như là cứu tinh của đàn ông.
 


Ăn thịt dê có bổ dương?


 


Theo Bác sĩ chuyên khoa II Phạm Quốc Toán (Bộ môn Y học Cổ truyền, ĐH Y Hà Nội) thì thịt dê có vị ngọt, tính nóng. Trong 100g thịt dê có 17.5% protit, 40% là lipit. Thịt dê không độc, có tác dụng trợ dương, bổ huyết, chữa lao phổi, người gầy yếu. Nếu ăn liên tục 30 – 40g/ngày các món ăn chế biến từ thịt dê, có thể khỏi gầy yếu, đau lưng, dương sự kém, khí huyết hư tổn, ra nhiều mồ hôi. Đặc biệt, rất tốt cho phụ nữ gầy yếu, ít sữa sau khi sinh nở. Hầu như tất cả bộ phận của dê đều có thể sử dụng để làm thuốc. Tinh hoàn dê  có tác dụng trị thận suy, liệt dương, hoạt tinh. Người ta thường dùng ngọc dương hấp rượu, ngâm rượu thuốc… Dạ dày dê chữa gầy yếu, tiêu hoá kém, buồn nôn sau bữa ăn Gan dê (dương can) có thể điều trị những trường hợp mờ mắt sau cơn bệnh (nấu chín nhừ, ăn 30-60g/ngày). Tiết dê pha với rượu trắng 40 độ chữa bổ huyết, đau đầu, chóng mặt, đau lưng. Cật dê (thận dê) có thể ăn và chế biến thành các món như cật heo. Tuy nhiên, cật dê thường được nướng hoặc hấp với hành tây (trưng cách thuỷ). Các món ăn chế biến từ cật dê có tác dụng trị suy nhược, lãng tai, đổ mồ hôi. Cao dê toàn tính làm thuốc bổ.

Đó chỉ là tư duy dân gian
Mặc dù thịt dê có tác dụng bổ dưỡng, và rất tốt cho sức khoẻ, nhưng do hàm lượng đạm, mỡ cao nên không phải ai cũng có thể ăn. Bs Toán khuyên một số người bị rối loạn chuyển hoá lipit khi ăn phải cẩn thận. Không nên ăn nhiều trong một bữa và nhiều bữa trong một tháng. Người có bệnh cao huyết áp cũng không nên ăn nhiều.


Tuy vậy, Bs Toán cho rằng, trợ dương trong Đông Y nên được hiểu theo một nghĩa rộng rãi hơn (thịt dê nhiều chất dinh dưỡng như Protein, nhiều bần tố, chất khoáng, nhiều vitamin, nhiều chất sắt thì đương nhiên là bổ cho cơ thể rồi. Và việc bổ chung này sẽ tạo điều kiện thuận lợi cho những “chuyện khác”.
 


Ăn thịt dê có bổ dương?



Qua ý kiến của chuyên gia tư vấn tâm lý Đinh Đoàn (Phó giám đốc Công ty Tư vấn Đầu tư và Phát triển con người Nhật Minh) bạn đọc sẽ tự tìm ra câu trả lời cho chính mình rằng “ăn thịt dê có bổ dương?”. Các loại thịt như thịt chó, thịt dê là những thức ăn giàu chất đạm, nên chắc chắn là bổ dưỡng (trừ đối với người bị bệnh GÚT). Mà đã ăn chất bổ thì “chẳng bổ nọ cũng bổ kia”. Đó là tư duy dân gian.

Tuy nhiên, các món ăn từ dê, đặc biệt tinh hoàn dê hay ngẩu pín dê có bổ cho “chuyện ấy” hay không, chưa ai chứng minh trên cơ sở khoa học. Cho rằng “ăn gì bổ ấy” cũng chỉ là sự suy luận thô thiển. Cứ cho là trong tinh hoàn dê, ngẩu pín dê có nhiều hooc môn sinh dục, nhưng của động vật khác, của con người khác. Việc cơ thể có hấp thụ hay chuyển hoá các hooc môn đó hay không, cũng chưa có công trình nghiên cứu. Ai dám nói người thiếu máu thì ăn tiết canh sẽ … bổ máu?


Ăn thịt dê có bổ dương?



Nhưng dù sao chăng nữa yếu tố tinh thần, sức mạnh của niềm tin cũng giúp người ta “hăng hái” hơn tí chút, đặc biệt, khi ăn thịt dê, ngẩu pín dê, các đấng mày râu thường “làm vài chén”, khiến cho cơ thể có hưng phấn. Đã có trường hợp người đàn ông yếu sinh lý, được cho uống một viên vitamin B1, nhưng lại được bảo đó là viên “kích thích”, vậy mà cũng có hiệu quả rõ rệt. Đó là hiệu ứng tâm lý, sức mạnh của niềm tin!

Xin nói thêm, rất nhiều tài liệu khi viết về các món ăn bổ dưỡng, thường viết rằng các món ăn này “được cho là” bổ dương, tráng khí, chứ “không dám” khẳng định chắc “như đinh đóng cột”.




Minh Châu


 
  • học làm đầu bếp chuyên nghiệp
    456